Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2015
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 55,29g | Prot: 70,38g | Carbh: 160,84g.
Desayuno: Whole Milk, Coffee, Original Porage Oats. Almuerzo: Tea with Milk, Butter, Granary Wholemeal Bread, Healthy Minestrone with Wholemeal Pasta. Cena: Roasted Potato, Whole Wheat Tortilla, Lamb Curry. Pasa Bocas / Otros: Lychee, Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (Packet), Maltesers Maltesers, Cranberry & Coconut Crispbread Minis (The Foodie Market). más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arfan1239
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