Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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733 kcal
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Grasa: 33,60g | Prot: 69,59g | Carbh: 49,29g.
Desayuno: Organika Enhanced Collagen, Water, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Lettuce, Spinach Salad, Egg, Benefiber Powder, Purely Bulk Psyllium Seed Husks, Costco Cottage Cheese, Radish. Cena: Green Peas, Potato Gnocchi, Balderson Old Cheddar Cheese, Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Whole Almonds. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de Magu 49
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