Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 48,01g | Prot: 85,69g | Carbh: 127,26g.
Desayuno: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Окей Ледяной Гриб, Волков Каркасы Цыпленка, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Сыр Стародубский Моцарелла Копченая, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Абрикос, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Zero Низкокалорийный Сироп Банан. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TamaraTerziyan
|