Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2015
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 66,36g | Prot: 77,59g | Carbh: 25,47g.
Desayuno: Café, Berinjela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca, Pepino (Descascado). Cena: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café, Kefir de Leite. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Pesas - 10 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RAYLETICIA
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