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Algún dato para perder masa muscular? Comí demasiada proteína y me crecieron demasiado los músculos de muslo y no me gustó como quede, algún ejercicio o recomendación?
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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peso estable
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