Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2015
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 30,77g | Prot: 67,95g | Carbh: 153,99g.
Desayuno: Danone Oikos Plain Greek Yogurt, President's Choice Blue Menu Omega-3 Almond Vanilla Granola. Almuerzo: Coleslaw, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), chicken shawarma. Cena: Toasted Cheese Bread, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Pasa Bocas / Otros: Grapes, Tim Hortons Iced Capp with Cream (Small). más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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