Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2015
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 33,72g | Prot: 115,60g | Carbh: 138,13g.
Desayuno: Банан, Арахисовая Паста, Царь Геркулес, Изюм (без Косточек). Almuerzo: Савушкин Продукт Оптималь 2%, Ашан Дорадо, Чечевица. Cena: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Арахис, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Кефир (Обезжиренный), Яйцо. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zemfirok
|