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Seit 2 Tagen so unmotiviert, dass es gleich aufs Gewicht schlägt, 🙈.
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 73,71g | Prot: 52,74g | Carbh: 114,70g.
Almuerzo: Hofburger Gouda Gerieben, 3 Glocken Genuss Pur Spiralen, Milkana Schmelzkäse mit Gouda. Cena: Gut & Günstig Frischkäse, Heidelbeeren. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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