Diario de Samantha Holm, 30 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2015:
1244 kcal Grasa: 85,68g | Prot: 85,35g | Carbh: 28,21g.   Desayuno: English Halloumi Cheese, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Whole Milk, Five Roses Tea, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: PnP Fresh Cream, Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Vigo Marinated Quartered Artichokes, Cabbage, Veggie Patch Falafel Chickpea Balls, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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