Diario de manja1273, 28 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2015
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2015:
885 kcal Grasa: 41,46g | Prot: 51,30g | Carbh: 80,08g.   Desayuno: Salakis Feta Light, Tomaten, Kaffee mit Milch, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl). Almuerzo: Bäckerkrönung Weltmeisterbrot (40g), Cabanossi-Suppe. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Quark Genuss Kirsch-Banane. más...
1925 kcal Ejercicio: Descansando - 6 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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