Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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711 kcal
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Grasa: 31,13g | Prot: 57,88g | Carbh: 51,16g.
Desayuno: Egg, Coffee (Instant Powder), Water, Organika Enhanced Collagen. Almuerzo: Summer Fresh Roasted Red Pepper Dip, Sikorski Garlic Sausage, Philadelphia Light Smoked Salmon Cream Cheese, Multigrain Bread, Egg. Cena: Cooked Broccoli, Cooked Mushrooms, Ideal Protein Chicken Noodle Soup Mix. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Nature's Three Berries, Bassé Unsalted Sunflower Seeds. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Magu 49
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