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Zuviel gesündigt am Wochenende!
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2352 kcal
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Grasa: 92,36g | Prot: 77,74g | Carbh: 277,67g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Spitzpaprika, Möhren, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Senf, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Kaffee mit Milch, Möhren, Lätta Halbfettmargarine, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Freeway Aqua + Sport. Cena: Aldi Hirtenkäse, Weißer Tafelwein, Mama Mancini Pizza Steinofen Speciale. Pasa Bocas / Otros: Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Freeway Aqua + Sport, Kartoffelchips. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
ja ja, mein heißtgeliebter Carbonracer ! Das hätte ich aber auch gesagt, zu viel gesündigt über ' s Wochenende :D:D:D
Aber ich habe ja auch mein Pizza - Tag jeden Samstag und, den lasse ich mir nicht nehmen .
26 ene. 15 por el miembro: AirlineGirl72
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Peso Histórico de carbonracer
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