Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2011
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2087 kcal
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Grasa: 86,50g | Prot: 146,26g | Carbh: 176,78g.
Desayuno: oranges, chicken breast. Almuerzo: rice, pinto beans. Cena: fried pork chop, Canola Vegetable Oil, Summer Squash, Country Sausage Gravy, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Peanut butter & Jelly larabar. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Natación (Rápido) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Losin25
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