Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 33,20g | Prot: 50,91g | Carbh: 61,81g.
Desayuno: Sikorski Kabanos Sausage, Coffee (Instant Powder), Water, Organika Enhanced Collagen. Almuerzo: Radish, Multigrain Bread, Egg, Philadelphia Light Smoked Salmon Cream Cheese, Sikorski Garlic Sausage. Cena: Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Spinach Salad, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Dare Biscuits Thé Social. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 45 minutos, Caminata Nórdica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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