Diario de liss_ftness, 17 abr. 23

Perfil de liss_ftness | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Había subido a 56.3kg por la regla y hoy empeze dieta baje 0.9kg y aun me falta hacer ejercicio (es dieta del huevo y en 6 días termino la dieta) hoy comi 1 huevo + lomo cerdo
Y de once tomare pepino+huevo+te
(huevo hervido)

55,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2023:

633 kcal

Grasa: 11,15g | Prot: 39,85g | Carbh: 96,32g. Desayuno: BigTime Chicle. Almuerzo: Super Cerdo Lomo Centro Medallón Extra Magro, Huevo Cocido. Cena: Costa Galletas Nik Limón , Azúcar, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Marraqueta. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Puedes compartir la dieta ? Gracias

18 abr. 23 por el miembro: valecita34

Dieta del huevo Desayuno : 1 huevo cocido+ te Almuerzo : te + ensalda+ 1 huevo cocido Once : te+ fruta+1 huevo cocido Durante 7 días

18 abr. 23 por el miembro: liss_ftness


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de liss_ftness

Ver la Historia Completa

Diario de liss_ftness, 17 abr. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de liss_ftness