Diario de le60, 24 ene. 15

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Mantendo......até me surpreendi, depois de uma sexta cheia de torta, brigadeiro e cupcake.......afff

75,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 15,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2015:

498 kcal

Grasa: 9,32g | Prot: 40,39g | Carbh: 63,40g. Desayuno: New Millen Colágeno Hidrolisado, Pão Francês, Café, Paulista Leite Desnatado, Doriana Creme Vegetal. Almuerzo: Tomates, Alface, Carne de Porco do Lombo (Filé). Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Yakult Leite Fermentado. más...

peso estable

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Comentarios

Hummmm... mas tu foi sapeka hein ??? :P

24 ene. 15 por el miembro: rogerpaixao

Rsrs, eu também, depois de uma semana toda me cuidando e fazendo exercícios, deslizei um pouco na sexta e sábado mas a balança continou descendo...mas não da pra abusar....foco!

25 ene. 15 por el miembro: dfoamaral


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