Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 63,69g | Prot: 62,22g | Carbh: 146,69g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Jordans Crunchy Oat & Honey Granola , Cocobella Coconut Yoghurt . Almuerzo: Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Tassal Tasmanian Fresh Salmon Skin on, White Rice. Cena: Fantastic Barbecue Rice Crackers, Salami, Bega Tasty Cheese Slices, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Jim Beam White Label Bourbon & Zero Sugar Cola, Bananas . más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Walking - 1 hora, Weights - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DinghyDave
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