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Katsolo
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03 abr. 23
Diario de Katsolo, 03 abr. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
74,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,7 kg
.
Aún para ir:
13,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2023:
962 kcal
Grasa: 52,91g | Prot: 63,49g | Carbh: 48,41g.
Desayuno:
Bacon, Whole Milk.
Almuerzo:
Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only).
Cena:
Raspberries, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Bouchard Dark Chocolate, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Lindt Lindor Assorted Chocolate Truffles.
más...
3671 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop Kat; you're doing great!
03 abr. 23 por el miembro:
shirfleur 1
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