Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 90,59g | Prot: 76,79g | Carbh: 114,03g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) , Bega Tasty Cheese Slices, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Almuerzo: Patties Sausage Rolls. Cena: Broccoli , Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , Stir Fried Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Carman's 5 Grain & Seed Granola, Cocobella Coconut Yoghurt , Hahn Super Dry, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DinghyDave
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