Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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651 kcal
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Grasa: 31,08g | Prot: 58,22g | Carbh: 40,76g.
Desayuno: Vega Organic Protein & Greens, Coffee (Instant Powder), Water, Organika Enhanced Collagen. Almuerzo: Tomatoes, Sweet Red Peppers, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Philadelphia Light Smoked Salmon Cream Cheese, Egg, Multigrain Bread, Mastro Genoa Salami. Cena: Chicken, Cooked Cauliflower (from Fresh), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Purely Bulk Psyllium Seed Husks, Benefiber Powder. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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