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Een week niet op de weegschaal. Verrassend. Dacht dat ik bijgekomen was. Niet dus.
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 32,77g | Prot: 103,08g | Carbh: 217,10g.
Desayuno: Volkoren Brood, Koffie, Danone Actimel, La Vache qui rit Light Smeerkaas. Almuerzo: Carrefour Gemengde Sla, Witlof, Atlantische Kabeljauw. Cena: Maredsous Light 7%, Delhaize Kippenwit, Eierkoek, Koffie, Volkoren Brood, Carrefour Filet De Saxe, Vitalinea Yoghurt Aardbei. Pasa Bocas / Otros: Lipton Tea Forest Fruit, Danone Magere Yoghurt Appel, LU Petit Beurre, Koekjes met Chocolate Chip Topping (Vetarm), Bio-time Rijstwafel, Koffie, Côte d'Or Mignonnette Melk. más...
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4039 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Elíptica - 1 hora, Compras - 30 minutos, eten bereiden - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Vandaag op bezoek. Pannenkoeken eten en genieten.
16 ene. 15 por el miembro: Artwiest
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Peso Histórico de Artwiest
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