Artwiest
Miembro desde enero 2014
Publicaciones
754
Siguiendo
83
Seguidores
222
Historial de Peso

Peso Inicial
118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg

Peso Actual
92,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
83 kg
Aún para ir: 9,6 kg
Een unieke biografie. Ik vermager al meer dan 50 jaar met vallen en opstaan. Soms lukt het me, soms ook niet. Net als het leven dus. En nee, ik ben geen droevig mens. Ik woog ooit 118 kg, stopte met roken en ging minder eten. Toen ik 110 kg woog ontdekte ik 'fatsecret' en wilde naar 90 kg. Vanaf 2018 ging ik naar 85 kg en ontdekte een stabieler, sportiever en gezonder leven. In 2019 kijk ik uit naar 82kg. Een gewicht dat evenwichtig is en me rust geeft. Ik ga er ook voor, want dat heb ik wel geleerd, nooit panikeren maar stapsgewijs mijn doel bereiken.

Peso Histórico de Artwiest


Siguiendo

Dziubinski242
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,1 kg a la Semana Down
 
haludiel
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana Up
bas2003
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down
 
Innybell
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Artwiest

Calorías: 244kcal | Grasa: 6,71g | Carbh: 38,73g | Prot: 9,39g
Havermout Banaan Pannenkoek
Gezond en lekker ontbijt.
Calorías: 363kcal | Grasa: 13,33g | Carbh: 40,03g | Prot: 19,79g
Scampi Curryroom
Heerlijk en simpel scampigerechtje met een curryroomsausje waar zowel brood, pasta, als rijst bij past.
Calorías: 598kcal | Grasa: 14,13g | Carbh: 72,87g | Prot: 42,91g
Spaghetti Carbonara
Typisch Italiaans en zeer lekker.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Artwiest


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.