Diario de popatop75, 23 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:
1432 kcal Grasa: 95,45g | Prot: 64,20g | Carbh: 79,61g.   Desayuno: Canned Chili Beans, Ham (Whole, Cured), Dried Prune, Grape Tomatoes, Radish, Egg, Butter. Almuerzo: Crystal Farms Ricotta Cheese, Tartar Sauce, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Ham (Whole, Cured), S&W Chili Beans. Pasa Bocas / Otros: Blueberries. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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