Diario de Jason S, 14 ene. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2015

102,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2015:

672 kcal

Grasa: 28,40g | Prot: 100,59g | Carbh: 2,01g. Desayuno: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Fried Egg. Almuerzo: Cooked Salmon, Shrimp. Cena: Butterball All Natural Turkey Breast Filets. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Doing great

14 ene. 15 por el miembro: Rockiesfan


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