Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 48,36g | Prot: 62,03g | Carbh: 142,99g.
Desayuno: Rice Puddings . Almuerzo: Helga's Wholemeal Bread, Ginger , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Minced Garlic. Cena: Beef or Meat Gravy, Cooked Vegetables, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Spliits Pumpkin Crispbread, Bega Tasty Cheese Slices, Aristocrat Spiced Gherkins, Coles Cracked Pepper Water Crackers, Tea with Milk and Sugar, Biscuit, Hahn Super Dry. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DinghyDave
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