Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2015
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1495 kcal
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Grasa: 73,74g | Prot: 37,76g | Carbh: 122,85g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Aldi Mortadella, Spitzpaprika, Kaffee mit Milch, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Harry 1688 Steinofenbrot, Lätta Halbfettmargarine. Cena: Krombacher Bier, Weißwein, Ketchup, Aldi Leberkäse, Leberkäse, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilchcreme, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Twix Twix Minis. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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