Diario de DinghyDave, 16 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023

87,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:

1776 kcal

Grasa: 92,50g | Prot: 98,24g | Carbh: 81,48g. Desayuno: Egg and Bacon Roll, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Green Olives, Aristocrat Spiced Gherkins, Ocean Rise Yellowfin Chunk Tuna Italian Style in Oil. Cena: Coles Mexican Style Salad Kit, Coles Vietnamese Pork Strips, Pork Breakfast Strips (Cured) . Pasa Bocas / Otros: Coopers Pale Ale. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

You're doing great work Dinghy Dave! Also, big claps for becoming an active, supportive, positive member of the FS Fam 👏 👏👏💚

17 mar. 23 por el miembro: Aitch11

😁

18 mar. 23 por el miembro: DinghyDave


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