Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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556 kcal
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Grasa: 20,79g | Prot: 70,15g | Carbh: 24,29g.
Desayuno: Egg, Coffee (Instant Powder), Water. Almuerzo: Egg, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Mastro Genoa Salami. Cena: Cucumber (with Peel), Ideal Protein Vanilla Drink Mix, Baby Spinach, Harvest Fresh Chopped Kale, Benefiber Powder, Bulk Barn Psyllium Husk, Organika Enhanced Collagen Protein, Vega Protein & Greens Vanilla. Pasa Bocas / Otros: White Grapes, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Costco Cottage Cheese. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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