Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 51,77g | Prot: 76,16g | Carbh: 144,46g.
Almuerzo: Mantelit, Pirkka Pakastepinaatti, Knorr Kasvisliemikuutio, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Sipulit, Kukkakaali, Parsakaali. Cena: Castelli Parmigiano Reggiano, Tomaattipyre, Sipulit, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Mutti Paseerattu Tomaatti, Barilla Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Valio Hyvä Suomalainen Arki Gouda Viipale, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Mantelit, Päärynät, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Jälkiuunipala. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mangomadness92
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