Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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562 kcal
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Grasa: 21,38g | Prot: 57,41g | Carbh: 36,49g.
Desayuno: Organic Traditions White Chia Seeds, Prana Black Chia Seeds, Olympic Organic Kefir, Organika Enhanced Collagen, Vega Protein & Greens Vanilla, Water, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Egg, Wasa Light Rye, Mastro Genoa Salami, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted), Harvest Jellied Headcheese. Cena: Brown Mushrooms (Crimini Italian), Ideal Protein Mushroom Soup. Pasa Bocas / Otros: Pears. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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