Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2011
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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781 kcal
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Grasa: 44,83g | Prot: 56,81g | Carbh: 34,17g.
Desayuno: sweet n low, coffee, egg, Stir Fry Vegetable Blend. Almuerzo: hidden valley ranch, beef lunch meat, carrots, red cabbage, romaine. Cena: president feta, turkey ham, egg, Stir-fry Vegetable Blend. más...
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2842 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 77SUDelta
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