Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2009
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135,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 51,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 49,19g | Prot: 62,73g | Carbh: 211,97g.
Desayuno: I Can't Believe its not Butter, Raisin Cinnamon Swirl Bread, Fat Free French Vanilla Creamer, Coffee. Almuerzo: Swiss Cheese, Sea Salt and Vinegar Potato Chips, Firehouse Subs Engineer (medium). Cena: Hamburger Buns, garden burger. Pasa Bocas / Otros: Ultra Light Beer, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, French Vanilla Creamer, coffee. más...
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4766 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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