Diario de Hannn10, 23 feb. 23

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體脂27.3
內脂3

體脂創新低🎉
看來昨天做到快升天的肌力訓練有一點效果🤣

50,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2023:

2386 kcal

Grasa: 113,92g | Prot: 97,30g | Carbh: 246,76g. Desayuno: 義美高纖全豆豆奶（無加糖）, 全家茶葉蛋（全家）. Almuerzo: 光泉綠豆沙牛乳, 白飯, 控肉, 呷七碗碗粿, 肉圓. Cena: 炸薯餅（冷凍）, 萊爾富炭烤香雞排, 小籠包. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

👍🏻👍🏻👍🏻

22 feb. 23 por el miembro: 饞嘴小尼

😁😁🙌

22 feb. 23 por el miembro: Hannn10


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