Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
703 kcal
|
Grasa: 39,26g | Prot: 51,72g | Carbh: 38,75g.
Desayuno: Organika Enhanced Collagen, Vega Protein & Greens Vanilla, Water, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Aurora Sardines in Vegetable Oil, Feature Foods Herring Fillets in Wine Marinade, Polish Sausage (Pork and Beef, Smoked), Cherry Tomatoes, Costco Multigrain Ciabatta Buns, Egg, Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Bonduelle Shelled Edamame Beans, President's Choice Gouda Cheese, Carbonaut Keto Bread, Tomato Vegetable Soup (Prepared with Water). más...
|
|
2037 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magu 49
|