|
Holaa! Hoy empiezo haciendo ejercicio durante 1-2 meses para llegar a mi meta (49kg) haré todos los días ejercicio 1-2hr y comere lo qie pueda
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
289 kcal
|
Grasa: 10,74g | Prot: 13,36g | Carbh: 34,70g.
Desayuno: Manzana Verde. Almuerzo: Patatas Cocidas, Chuleta de Cerdo Frita. Pasa Bocas / Otros: Chamonix Helado Trisabor. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liss_ftness
|