Holaa! Hoy empiezo haciendo ejercicio durante 1-2 meses para llegar a mi meta (49kg) haré todos los días ejercicio 1-2hr y comere lo qie pueda
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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289 kcal
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Grasa: 10,74g | Prot: 13,36g | Carbh: 34,70g.
Desayuno: Manzana Verde. Almuerzo: Patatas Cocidas, Chuleta de Cerdo Frita. Pasa Bocas / Otros: Chamonix Helado Trisabor. más...
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peso estable
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Peso Histórico de liss_ftness
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