Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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620 kcal
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Grasa: 36,46g | Prot: 48,85g | Carbh: 29,47g.
Desayuno: Coffee (Instant Powder), Water, Vega Protein & Greens Vanilla, Organika Enhanced Collagen. Almuerzo: Coffee (Instant Powder), Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sour Cucumber Pickles, Carbonaut Keto Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Vergeer Holland Gouda Cheese, Egg. Cena: Tomato Vegetable Soup (Prepared with Water). Pasa Bocas / Otros: Slim-Fast Keto Bar. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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