Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2009
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134,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 50,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 40,95g | Prot: 57,06g | Carbh: 94,19g.
Desayuno: I Can't Believe its not Butter, Raisin Cinnamon Swirl Bread, Fat Free French Vanilla Creamer, Coffee. Almuerzo: Cherry Coke Zero, Fat Free Light Cherry Vanilla Yogurt, Chicken Marsala Lean Cuisine. Cena: Hot and Sour Soup. Pasa Bocas / Otros: White Cheddar Cheese Popcorn, coffee, French Vanilla Creamer. más...
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4190 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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