Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2015
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 47,69g | Prot: 59,01g | Carbh: 154,35g.
Desayuno: Bal, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Twinlab Amino Fuel, Boza. Cena: Tavuk Nuggets. más...
|
|
2912 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MehmetAkifOZAL
|