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MehmetAkifOZAL
MehmetAkifOZAL
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36
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Historial de Peso
Peso Inicial
95 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
Peso Actual
97,5 kg
Desempeño:
peso estable
Peso meta
70 kg
Aún para ir:
27,5 kg
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Peso Histórico de MehmetAkifOZAL
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Último pesaje:
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Libro de Cocina de MehmetAkifOZAL
Calorías: 415kcal | Grasa: 1,17g | Carbh: 68,25g | Prot: 33,72g
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Glisemik indeksi dusuk besin degerleri yuksek diyette olanlar icin de kullanilabilecek kaliteli karbonhidrat ve kalori kaynagi yuksek proteinli kahvaltilik pancake.
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