Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 42,62g | Prot: 81,06g | Carbh: 69,46g.
Desayuno: Coffee (Instant Powder), Water, Vega Protein & Greens Vanilla, Organika Enhanced Collagen. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Radish, Vergeer Holland Gouda Cheese, Carbonaut Keto Bread, Mastro Genoa Salami, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted), Egg, Plain Pancakes, Coffee (Instant Powder). Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Kuhne Sauerkraut, Dill Cucumber Pickles, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink and Red and White), No Name Sweetened Apple Sauce, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Activia Vanilla Yogurt. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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