Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 81,99g | Prot: 30,74g | Carbh: 148,92g.
Desayuno: Sea Gold Heringshappen in Senf-Sahnesauce , Lidl Bioland Steinofenbrötchen , Kaffee mit Milch. Almuerzo: Duc De Coeur Zwiebelkuchen mit Speck, Delikato Lauch Tarte. Cena: Lidl Apfeltasche. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Tabata - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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