Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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522 kcal
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Grasa: 22,57g | Prot: 44,98g | Carbh: 36,61g.
Desayuno: Organika Enhanced Collagen, Vega Protein & Greens Vanilla, Water, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Egg, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Broccoli, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted), Wasa Light Rye. Cena: Hard-Boiled Egg, Baby Carrots, Dill Cucumber Pickles, Schneider's Kielbasa Sausage, Kuhne Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Apples, Almonds, Kraft Crunchy Peanut Butter. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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