Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2014
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 82,40g | Prot: 129,34g | Carbh: 280,04g.
Desayuno: Spring Valley chewable vitamin c, Quaker Quick 1-Minute Oats, Vitafusion Fiber Well Gummies, Hodgson Mill Milled Flaxseed, Fage Total 0% Greek Yogurt, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Nature's Own Multigrain Sandwich Rounds, Columbus Roasted Cured Pork Loin. Cena: Columbus Roasted Cured Pork Loin, Palouse Lentils, Home Turkey Chili. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Domino Sugar Sugar, Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Dove Rich Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Congrats and happy New Year :-)
31 dic. 14 por el miembro: snezica
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Hey thank you. Happy New Year to you and congratulations also.
31 dic. 14 por el miembro: Deere Man
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Nice drop during the holidays.
31 dic. 14 por el miembro: ClassicRocker
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Peso Histórico de Deere Man
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