Diario de DinghyDave, 16 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2023:
1599 kcal Grasa: 67,51g | Prot: 57,65g | Carbh: 131,94g.   Desayuno: Reduced Fat Latte Coffee, Bega Tasty Cheese Slices, White Bread , Sugar, Tomatoes. Almuerzo: South Cape Brie Cheese, Veri Deli Fig & Mixed Grain, Black Swan Baby Spinach & Feta Dip. Cena: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Coles Vanilla Slice, Jim Beam White Label Bourbon & Zero Sugar Cola, Great Northern Super Crisp Lager. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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