Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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565 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 42,77g | Carbh: 26,14g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Organika Enhanced Collagen, Vega Protein & Greens Vanilla, Water, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Baby Carrots, Cucumber (with Peel), Bell Peppers, Mastro Genoa Salami, Cherry Tomatoes, Polish Sausage (Pork and Beef, Smoked). Cena: Brown Rice, Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken. Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Magu 49
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