Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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483 kcal
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Grasa: 20,55g | Prot: 54,84g | Carbh: 22,22g.
Desayuno: President's Choice Barbecue Seasoned Whole Chicken, Coffee (Instant Powder), Water, Vega Protein & Greens Vanilla, Organika Enhanced Collagen. Almuerzo: Sour Cucumber Pickles, Farm Boy Sauerkraut, House Salad, Cherry Tomatoes, Costco 9 Grain Ciabatta Bun (Triangle), Egg, Mastro Genoa Salami. Pasa Bocas / Otros: Activia Vanilla Yogurt, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Vega Protein & Greens Vanilla, Organika Original Enhanced Collagen Protein, Almonds. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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