Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 63,75g | Prot: 76,43g | Carbh: 150,04g.
Desayuno: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tumis Kangkung, Ikan Kembung, Tahu, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Bayam, Telur Ceplok, Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Risol Mayo, Nabati Nextar Noir Richoco, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de FITRIayo52 KG
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