Diario de Alvaldez1157, 04 jul. 11

Broke 295 Level! 294.75. Will start my work out routine again today at 4pm. Hopefully we can get below 290 this week! Feel great, Atkins going well.

133,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 45,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1715 kcal

Grasa: 115,00g | Prot: 139,31g | Carbh: 31,38g.   Desayuno: Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee, Tomato, Mozzarella, Egg, Bacon. Almuerzo: Green Beans, Tomato, Eggplant, Fish, Mozzarella Cheese, Olive Oil, Broccoli. Cena: Mozzarella, Marinated Artichoke, Cucumber, Olive oil, Tomato, Zucchini, Lamb. Pasa Bocas / Otros: Egg Hard Boiled , Expresso Decaf Coffee, Splenda Packet, Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee, Egg Hard Boiled . más...