Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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523 kcal
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Grasa: 20,58g | Prot: 58,17g | Carbh: 27,99g.
Desayuno: Coffee (Instant Powder), Water, Vega Protein & Greens Vanilla, Organika Enhanced Collagen. Almuerzo: President's Choice Blue Menu Just Peanuts Crunchy Peanut Butter, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Wasa Light Rye, Vergeer Holland Gouda Cheese, Egg, Mastro Genoa Salami. Cena: Cherry Tomatoes, Portabella Mushrooms (Grilled), Naturegg Simply Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Organika Original Enhanced Collagen Protein, Vega Protein & Greens Vanilla, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kirkland Signature Three Berry Blend. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Magu 49
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