Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2014
|
110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 29,44g | Prot: 112,33g | Carbh: 126,17g.
Desayuno: Zachte Broodjes, Koffie. Almuerzo: Gemengde Sla, Gekookte Bloemkool (Vers), Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Cena: Delhaize Kippenwit, Maredsous Light 7%, Carrefour Filet De Saxe, Volkoren Brood. Pasa Bocas / Otros: Kippenbouillon, Vitalinea Yoghurt Aardbei, LU Petit Beurre, Koffie. más...
|
|
3154 kcal
|
Ejercicio:
sauna - 2 horas y 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 30 minutos, eten bereiden - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 23 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artwiest
|